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2006年09月29日

ダイエット大作戦黄信号

腰の痛みはかなりひどく、整骨院通いです。
本日もパラダイス。
どうやらダイエット大作戦の、ウェイト負荷をつけてのウォーキングが腰を痛めていたようです。
若くないってことか。
筋肉も付いていたのですが、それでも負荷に耐えられなかったようです。
頑張り過ぎは元も子もなくすという、見本になってしまいました。
posted by 古着オヤジ at 17:49 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日常 このエントリーを含むはてなブックマーク
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